Rückbildung

Kursleiter: Christina Kramer, Anna Steinhauser

Ab der 6. Woche nach der Geburt kannst du an unseren Rückbildungskursen teilnehmen.

In diesen Kursen wird besonders die Beckenbodenmuskulatur trainiert und gestärkt, da diese während der Schwangerschaft und unter der Geburt sehr geschwächt wurde. Dieses Training beugt Inkontinenz und Gebärmuttervorfall im Alter vor. Aber auch andere Muskelgruppen wie Nacken-, Schulter-, Rücken- und Bauchmuskulatur werden trainiert und gestärkt. Du steigerst somit auch deine allgemeine Leistungsfähigkeit und dein Wohlbefinden.

Zusätzlich gibt es genügend Raum für Gespräche und Entspannungsübungen.

Die Rückbildung wird über die Hebammen-Gebührenverordnung mit den Krankenkassen abgerechnet. Fehlstunden werden privat in Rechnung gestellt.

Dauer: 8 mal 75 Minuten

Kurstermine

Donnerstag der 09.05.2019
bei Christina Kramer

18:45 bis 20:00 Uhr
Freitag der 10.05.2019
bei Anna Steinhauser

10:00 bis 11:15 Uhr

Kursanmeldung

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Hier wirst du fit gemacht... Beckenbodentraining und Übungen für die allgemeine Fitness. Zusätzlich gibt es genügend Raum für Gespräche und Entspannungsübungen.

Nächster Termin:

Beginn: Donnerstag der 09.05.2019
Ende: Donnerstag der 09.05.2019
Hauptstraße 41, 26188 Edewecht
Hebammenpraxis Edewecht